ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ便利なのはｺﾚ

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綿本彰／綿本彰のパワーヨーガ　パーフェクト・レッスン

■商品発売日　2006/12/20■品種 DVD■商品説明日本のパワーヨーガの先駆者である綿本彰が、監修を務めたレッスン・プログラム。伝統的なヨーガにストレッチや筋トレの要素をプラスしたエクササイズを、ショートとロングのそれぞれのプログラムに分けてレクチャーする。
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